產(chǎn)婦漲奶怎么辦

發(fā)布時間：2019-04-2557624次瀏覽

不少的女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)明顯漲奶現(xiàn)象，這本身是一種正常情況，可是如果沒有盡快處理也會形成乳腺炎，面對此種情況可以選擇頻繁哺乳的方式，另外也可以選擇冷敷或者是熱敷的方法，當(dāng)然產(chǎn)婦也需要注意日常的飲食。

漲奶本身是因為結(jié)締組織中增加了過多水分而導(dǎo)致的，通常孕婦在生產(chǎn)完畢之后的2~3天內(nèi)就會感覺到乳房出現(xiàn)明顯的脹痛現(xiàn)象，此事一定要盡快的排除，否則的話就可能會形成乳腺炎，導(dǎo)致乳房膿腫的出現(xiàn)，但是大部分的人可能都不知道怎么處理，產(chǎn)后脹奶怎么辦呢？
　　一、頻繁哺乳
　　強有力嬰兒吮吸是最有效的方式，可以盡快的把乳液從母乳中排出，新生兒必須在24小時內(nèi)每天至少母乳喂養(yǎng)8至12次，母乳喂養(yǎng)期間，嬰兒白天每半到兩小時喂養(yǎng)一次，晚上每兩到三小時喂養(yǎng)一次，如此能夠有效的緩解腫脹的現(xiàn)象。
　　二、使用毛巾冷敷
　　軟毛巾蘸冷水敷乳房或用冷水袋冷敷，可緩解乳房充血，消腫止痛。哺乳前，可用濕熱的毛巾將乳房壓緊幾分鐘，然后配合輕柔的按摩和拍打動作，軟化乳房和乳暈，減少乳房腫脹的感覺。
　　三、溫水浸泡
　　在溫水中浸泡乳房可以緩解乳腫脹。首先在膝蓋上準(zhǔn)備一盆溫水，然后將上身彎曲到膝蓋上，這樣乳房就可以浸泡在盆里。這時也可以輕輕地?fù)u動乳房，借助重力的一種方式，能有效的促進(jìn)體內(nèi)的奶液排除。
　　四、注意日常飲食
　　在母乳喂養(yǎng)期間，孕婦吃的食物含有過多的脂肪和蛋白質(zhì)，這會導(dǎo)致母乳粘住并導(dǎo)致母乳膨脹。因此，如果產(chǎn)后喝牛奶，最好不要吃油膩滋補劑，也要少喝湯，以減少奶液分泌。
　　五、可選擇熱敷
　　熱敷后，按摩可以緩解乳房疼痛。乳房按摩有很多種方法，通常用雙手握住乳房的一側(cè)，從乳房底部到乳頭交替按摩，然后可以有效的擠出乳房中的液體。
　　六、用吸奶器
　　吸乳器可以更好地排空乳房，清空乳房可以解決乳房阻塞的問題。
　　七、聘請專業(yè)吸乳專家
　　如果在使用了以上的這些方法之后，都沒有任何的效果也無法改善，本身就存在著脹奶現(xiàn)象，那么我們也可以邀請專業(yè)的吸乳專家能夠有效的促進(jìn)奶液的排出，不容易會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。

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