五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些

發(fā)布時(shí)間:2019-08-1766269次瀏覽

想要訓(xùn)練兒童的注意力,平時(shí)可以給孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃是階段性的任務(wù),比較容易完成,能夠逐漸提高注意力。在孩子集中注意力一段時(shí)間后,要給予階段性的獎(jiǎng)勵(lì),平時(shí)父母和老師也要多暗示鼓勵(lì)。

兒童注意力缺失,困擾了很多父母,因?yàn)檫@種癥狀雖然不是什么大病,但長(zhǎng)期下去就會(huì)嚴(yán)重影響兒童的學(xué)習(xí),甚至還會(huì)影響到兒童的社交。有一些兒童會(huì)因?yàn)闊o(wú)法注意力集中,而被其他兒童排斥,這樣就會(huì)出現(xiàn)自卑心理,會(huì)嚴(yán)重危害心理健康。那么兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些?
  一、兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些
  1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
  注意力不集中的兒童一般是很難長(zhǎng)時(shí)間做同一件事的,所以平時(shí)可以給孩子制定一些階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃,階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃看上去比較容易完成,在一件件完成之后,也會(huì)有較大的成就感。這樣有條理的完成計(jì)劃,兒童注意力就可以顯著提高。
  2.給予階段性獎(jiǎng)勵(lì)
  平時(shí)兒童在注意力集中做某些事情的時(shí)候,可在休息期間給予階段性的獎(jiǎng)勵(lì),比如說(shuō)獎(jiǎng)勵(lì)吃水果或者是吃冰淇淋,也可以用代幣制的方法進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),如給孩子小紅花,讓小孩子積攢小紅花兌換更大的獎(jiǎng)勵(lì)。這樣可以強(qiáng)化兒童的注意力,緩解注意力不集中的癥狀。
  3.父母和教師暗示鼓勵(lì)
  除了以上這些訓(xùn)練方法之外,父母和教師也要多給予暗示和鼓勵(lì),可以多對(duì)孩子點(diǎn)頭,暗示孩子集中注意力是對(duì)的,并且在孩子集中注意力完成一個(gè)任務(wù)之后,及時(shí)給予語(yǔ)言上的鼓勵(lì)。這樣孩子就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更加有興趣,注意力也會(huì)更集中。
  二、兒童注意力不集中吃什么好
  1.海鮮
  海鮮里面一般都含有豐富的微量元素,比如說(shuō)鋅元素。當(dāng)孩子身體缺鋅的時(shí)候,就很容易出現(xiàn)注意力不集中,而且發(fā)育也會(huì)遲緩,所以適當(dāng)吃一些海鮮能夠改善這種癥狀。
  2.高蛋白食物
  高蛋白食物可以促進(jìn)大腦發(fā)育,也可以增強(qiáng)身體體質(zhì),平時(shí)可以多吃一些精瘦肉,也可以多吃雞肉和魚肉。這些食物都含有豐富的蛋白質(zhì),魚肉里面還有氨基酸,可以增強(qiáng)記憶力。

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '
' +''+ list.title +' ' +'
' +'' +'' +'' +'
' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'
' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'
' +'
' +'
' +'
' }else{ return '
' +'
' +''+ list.title +' ' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'
' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'
' +'
' +'
' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '
' + (list.litpic ? '' : '') +'
' +''+ list.title +' ' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'' +'
' +'
' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '
' +'
' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'
' +'
'+ list.content +'
' +'
' +'' +'
' +'
' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展,將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符, // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符,毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子: // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }