妊娠期糖尿病嚴(yán)重怎么坐月子
產(chǎn)婦坐月子本身就比較難熬,患上妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦坐月子會(huì)更加的痛苦,為了不影響到產(chǎn)婦正常的坐月子,適當(dāng)減輕她們的痛苦。產(chǎn)婦在坐月子期間需要合理的飲食,保證高蛋白質(zhì)的攝入,飲食要保證低脂肪、低熱量、低糖三個(gè)原則,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多喝水,防止引起并發(fā)癥。
患有妊娠期糖尿病的孕婦較多,大多數(shù)孕婦在生產(chǎn)后糖尿病癥也比較嚴(yán)重,這樣的特殊情況就會(huì)影響到產(chǎn)婦正常的坐月子,整個(gè)月子還要受到糖尿病的困擾,為了能夠更好的坐月子,下面就告訴大家,妊娠期糖尿病嚴(yán)重怎么坐月子?
1、合理飲食,不僅在月子期間需要合理飲食,日常生活中也要保證這一點(diǎn)。坐月子對(duì)糖尿病的媽媽是一個(gè)不小的挑戰(zhàn),這種疾病是吃出來(lái)的,和普通的糖尿病患者一樣,需要低糖、低淀粉、低脂肪的飲食,這樣才可以讓血糖得到控制。
2、保證高蛋白質(zhì)的攝入,蛋白質(zhì)是人體主要的營(yíng)養(yǎng)成分,也是促進(jìn)產(chǎn)婦傷口恢復(fù)的重要因子,分娩后,補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)可以讓產(chǎn)婦的免疫力增加,同時(shí)也可以增加母乳的營(yíng)養(yǎng),保證胎兒可以健康的成長(zhǎng)。
3、產(chǎn)婦還要注意,高糖分的食物不可以吃,比如說(shuō)面包、饅頭、水果等,都需要孕婦禁食,這些食物會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的血糖升高過(guò)快,甚至還會(huì)引起一些并發(fā)癥,情況比較嚴(yán)重。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠緩解妊娠期糖尿病,產(chǎn)婦生產(chǎn)后在身體條件允許的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是要注意不可以劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不可以過(guò)長(zhǎng),防止影響到產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。
5、多喝水,產(chǎn)婦由于生產(chǎn)消耗了身體中大量的水分,在坐月子期間會(huì)排出大量的虛汗,這時(shí)候如果沒(méi)有足夠的水分補(bǔ)充,也會(huì)導(dǎo)致糖尿病的癥狀加重,甚至還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦脫水,情況較為嚴(yán)重,需要產(chǎn)婦引起注意。
6、多休息,產(chǎn)婦的身體還處于較為虛弱的狀態(tài)中,充分的休息能夠讓產(chǎn)婦的身體快速恢復(fù),同時(shí)還可以緩解糖尿病。
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