弱視吃什么好

發(fā)布時(shí)間：2019-11-2048018次瀏覽

現(xiàn)在在給孩子進(jìn)行例行體檢的過程中都會(huì)篩查出很多弱視兒童，孩子當(dāng)中之所以出現(xiàn)弱視和孩子的身體器官發(fā)育情況，以及飲食營養(yǎng)和用眼習(xí)慣等方面都有原因。有些孩子經(jīng)常近距離的看東西，特別是看一些含有光輻射的電視，手機(jī)等，也會(huì)有挑食等毛病，這些情況都會(huì)造成孩子出現(xiàn)弱視。孩子出現(xiàn)弱視是可以改善的，除了功能訓(xùn)練以外，孩子若是應(yīng)該在飲食上多吃一些富含維生素食物，也要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，對(duì)于治療弱視也有好處。

很多孩子家長發(fā)現(xiàn)眼睛有些問題去做檢查時(shí)會(huì)被告知是弱視，弱視在現(xiàn)代孩子中篩查出來的是非常多的。這可能和現(xiàn)代孩子比較嬌慣，飲食不注意，挑食偏食所造成。對(duì)于弱勢的孩子，在飲食上應(yīng)該適當(dāng)?shù)闹饕心承I養(yǎng)的補(bǔ)充。那么，孩子弱視吃什么好呢？關(guān)于這一問題可以通過下面的內(nèi)容來了解一下。
　　一、弱視要多吃一些富含維生素的食物
　　很多維生素都是存在于粗糧和蔬菜中的，而現(xiàn)在很多孩子往往不愛吃蔬菜，反而會(huì)去吃一些比較便捷的快餐食品。這就造成了孩子身體的維生素供應(yīng)不足，從而使孩子出現(xiàn)弱勢。若是要多吃一些含有維生素A，維生素B1，維生素B12以及維生素C的食物，這些食物中的維生素可以使眼睛更好的發(fā)育和改善。能夠?qū)θ跻暤母纳朴凶饔谩?br/>　　二、弱視要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物
　　新鮮的水果蔬菜以及豆類中都含有豐富的蛋白質(zhì)，應(yīng)該讓有弱視的孩子多吃一些這樣的食物。富含蛋白質(zhì)的食物可以對(duì)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育起到非常好的作用，有利于弱視的改善和恢復(fù)。
　　三、弱視還要多補(bǔ)充一些礦物質(zhì)
　　鈣，鋅，鐵等微量礦物質(zhì)元素對(duì)于孩子的視力發(fā)育也有非常好的作用。因此如果孩子有弱視情況時(shí)，應(yīng)該多給他吃一些富含鋅鈣等元素的食物。牡蠣等海產(chǎn)品以及豬肝，核桃蛋黃等都含有鋅和鈣等元素，有利于弱視的恢復(fù)。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }