胃癌的四點(diǎn)預(yù)防措施須知
目前,胃癌的發(fā)病率在逐漸的提高,做好對(duì)胃癌的預(yù)防就顯得很重要了,這樣可以減少發(fā)病率。那么胃癌的預(yù)防措施有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。
(1)少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如咸魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽,有損胃粘膜的完整性,同時(shí)這些食物在制作過(guò)程中可使致癌物質(zhì)3-4苯并芘含量增加而促進(jìn)胃癌發(fā)生。
(2)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。若飲食不定時(shí)定量、暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快過(guò)燙,對(duì)胃是一個(gè)損傷性的刺激,與胃癌的發(fā)生有一定關(guān)系。
(3)不吃霉變食物,少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產(chǎn)生大量亞硝酸鹽和二級(jí)胺,進(jìn)入機(jī)體后在一定條件下能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。這也是胃癌的預(yù)防措施。
(4)不吸煙、少飲酒。吸煙能誘發(fā)肺癌已引起人們的共識(shí)。同樣。吸煙與胃癌也有一定的關(guān)系,煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì),是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì),但烈性酒會(huì)刺激胃粘膜,損傷粘膜組織,促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收,如果飲酒同時(shí)吸煙,其危害性更大。因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性,從而加強(qiáng)對(duì)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。
以上就是對(duì)胃癌的預(yù)防介紹,希望患者要保持好的飲食規(guī)律,做到勞逸結(jié)合。如果想了解更多胃癌方面的知識(shí),請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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