燒心怎么辦
燒心是食管疾病中常見的癥狀,可以通過合理的飲食、按摩中脘穴、藥物治療這些方式緩解不適癥狀。
1、合理的飲食:患者在飲食上可以吃面食為主,面食能夠稀釋胃酸,當(dāng)中的堿還能中和胃酸,與牛奶、豆?jié){和粥類等。避免吃高脂肪的食物和甜食,含酸性的食物,這些都可以使胃酸增加,讓胃部的分泌物增多,定時進(jìn)餐很重要。
2、按摩中脘穴:可以利用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療,對人體的傷害小很多。我們通常用按摩中脘穴位治療,這個穴位位于人身體的任脈上,是胃的募穴,這個部位位置比較特殊,通常它和膽小腸、大腸、三焦的關(guān)系都比較密切,是脾胃所在的部位。按壓中脘穴,一邊吐氣一邊用拇指強(qiáng)壓6秒鐘,重復(fù)5次,常按這個穴位,可以提高胃腸的功能,胸部的難受感就會慢慢消失。其實(shí)這個位置比較好找,就是肚臍和劍突連線的中點(diǎn)處。
3、藥物治療:患者可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶微丸、復(fù)方鹽酸雷尼替丁片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中,我們一定要從根本上防治,從健胃養(yǎng)胃做起,所以在飲食上要特別的注意,合理的安排,規(guī)律的吃飯,改掉不良的飲食習(xí)慣。還需要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,防止病毒侵害健康。
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