得了肝炎應(yīng)該吃什么

發(fā)布時間：2020-11-2056143次瀏覽

肝炎恢復(fù)期，合理的飲食習慣和生活習慣起到很大作用，所以，在保證健康的生活習慣下，要掌握一些飲食方法，多吃一些有助于肝炎康復(fù)的食物。

谷類：大米、小米、玉米、小麥等谷類營養(yǎng)價值較高，而且對肝臟有很好的滋補效果，所以，肝炎患者可以適當食用谷類。

肉類：黃魚、鯉魚、黑魚、鱔魚等魚肉類及雞肉、兔肉等家禽畜肉脂肪含量較低，且富含蛋白質(zhì)，對肝臟康復(fù)有一定效果，可以適當食用。但不可多食豬肉特別是肥豬肉，因為其脂肪含量較高，過多食用會使肝臟出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，導(dǎo)致肝功能減退。

蛋奶類：如雞蛋、鴨蛋、牛奶等，富含蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進肝細胞的恢復(fù)期生長，還具有一定的抗癌作用，但是肝昏迷或有肝性腦病傾向的患者不宜食用，另外，蛋白質(zhì)食用過多會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，因此不宜多食?/p>

豆類：豆腐、豆腐干、豆?jié){、豆芽等豆制品富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，不但有益于促進肝炎患者康復(fù)，還能增強肝臟的代謝功能，非常適合肝病患者服用。

果蔬：新鮮果蔬，如芹菜、菠菜、油麥菜、香菇及蘋果、山楂、梨、杏、芒果、西瓜等富含多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用對治療肝炎起到很大的輔助作用。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }