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母乳期間可以吃西瓜嗎

發(fā)布時間：2021-05-1414918次瀏覽

母乳期間可不可以吃西瓜取決于媽媽和寶寶的腸胃情況。如果說腸胃比較好，并沒有腹瀉或消化不良的現(xiàn)象，適量的吃西瓜沒有問題。但如果媽媽或?qū)殞毜哪c胃不是很好，經(jīng)常都會腹瀉，最好還是別吃西瓜。

現(xiàn)在天氣越來越熱了，西瓜也逐漸上市。很多人對這種水果都有偏愛之情，對于剛生完寶寶的媽媽們來說，能夠吃上一塊清爽的西瓜也是非常開心的事情。那么母乳期間可以吃西瓜嗎？

一、母乳期間可以吃西瓜嗎

1.媽媽和寶寶腸胃好可以適量吃
母乳期間能不能吃西瓜主要還是看腸胃的健康狀況。如果說媽媽和寶寶的腸胃都比較健康，并不存在腹瀉或者消化不良等胃腸道問題，適量的吃些西瓜是可以的。
2.媽媽或?qū)殞毮c胃不好不可以吃
有些女性生完孩子之后腸胃會變得比較脆弱，容易出現(xiàn)腹瀉的問題，也有一些寶寶屬于腸胃虛弱敏感型，也會出現(xiàn)腹瀉。這些情況下是不可以吃西瓜的，因為西瓜性質(zhì)寒涼，吃了之后有可能會加重腸胃不適，不利于自身健康和寶寶的發(fā)育。

二、母乳期間吃西瓜的注意事項

1.剛生產(chǎn)完盡量別吃西瓜
如果女性剛剛生產(chǎn)完，盡量還是別吃西瓜。因為西瓜是一種性質(zhì)寒涼的水果，而剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦不適合吃這樣的食物，因為容易引起寒氣入體，對脾胃健康造成的傷害比較大。
2.避免吃太多
有些人在母乳期間可以吃西瓜，但是卻不能吃太多。西瓜性涼，即便腸胃沒有問題，吃多了也有可能會導(dǎo)致腹瀉。

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