脊髓型頸椎病術(shù)后需要注意什么
發(fā)布時(shí)間：2020-10-2358097次瀏覽
脊髓型頸椎病手術(shù)之后正確的保養(yǎng)可以促進(jìn)病情恢復(fù)。術(shù)后應(yīng)佩戴頸托，避免頸部過多的活動(dòng)。還要注意頸部保暖，在去除頸托之后，可進(jìn)行頸部的康復(fù)鍛煉。術(shù)后還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)病情恢復(fù)。
許多人都患有頸椎病，特別是上班族，由于長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)、保持同一個(gè)姿勢(shì)，更容易患上頸椎病。在頸椎病中，脊髓型頸椎病是比較嚴(yán)重的一種，這種疾病往往需要手術(shù)治療。那么，脊髓型頸椎病術(shù)后需要注意什么呢？
1、佩戴頸托
佩戴頸托的主要作用是固定頸椎，避免頸部過多的活動(dòng)，有助于術(shù)后更好的愈合。具體的佩戴時(shí)間應(yīng)根據(jù)愈合情況決定，夜間睡眠時(shí)可以將頸托取下，保持正確的睡眠姿勢(shì)即可。同時(shí)要選擇合適的枕頭，避免枕頭過高或過低。
2、注意頸部保暖
頸椎病手術(shù)之后還應(yīng)注意頸部的保暖，冬季可以佩戴圍巾，或穿高領(lǐng)的衣服，防止冷風(fēng)刺激。夏季則要避免頸部受到空調(diào)、風(fēng)扇直吹，以免影響病情的恢復(fù)。
3、加強(qiáng)頸部鍛煉
頸椎病術(shù)后應(yīng)糾正此前不良的生活習(xí)慣，在去除頸托之后，應(yīng)加強(qiáng)頸部的保養(yǎng)，多進(jìn)行頸部肌肉的鍛煉，如低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作，還要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，不利于頸椎病的恢復(fù)，同時(shí)還可能導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)。
4、注意飲食
頸椎病手術(shù)之后，飲食上應(yīng)選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡的食物，可適當(dāng)多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，對(duì)改善疼痛，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)都有一定的幫助。
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// 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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