軟骨損傷怎樣更好恢復(fù)
發(fā)布時間：2020-10-2364097次瀏覽
軟骨損傷發(fā)生之后需要先制動休息，這對于病情恢復(fù)是有幫助的。也可以適當?shù)膽?yīng)用藥物進行治療，比如說止痛藥物或者外擦活血止痛的藥膏。再就是要合理搭配日常飲食，嚴重者可以考慮做手術(shù)治療。
軟骨損傷是生活中比較常見的一種現(xiàn)象，通常都是在劇烈活動的時候出現(xiàn)。軟骨損傷后會導致患處疼痛，如果說損傷比較嚴重，有可能會影響到正常的生活和工作。那么軟骨損傷怎樣更好恢復(fù)？
1、制動休息
軟骨損傷是一種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷性疾病，一旦出現(xiàn)這樣的情況，需立即停下來休息，同時還需要對患肢進行制動。休息以及制動可避免造成進一步損傷，對于病情的恢復(fù)也是有幫助的。在休息和制動的過程中要抬高患肢，使其高于心臟的位置，這樣可以促進血液回流，防止肢體出現(xiàn)水腫。
2、藥物治療
如果說軟骨損傷的情況比較嚴重，引起明顯的疼痛感，可以口服止痛的藥物來進行治療。也可以外擦活血止痛的藥膏或者是口服活血化瘀的中藥或中成藥，這都能夠在一定程度上緩解病情。
3、合理搭配飲食
對于軟骨損傷的患者來說，合理搭配日常飲食也能夠促進病情恢復(fù)。在受傷后的2~4周之內(nèi)要吃一些清淡而且容易消化的食物，可以適當?shù)暮刃┊敋w排骨湯。如果進入了康復(fù)期，可以喝當歸羊肉湯，這樣的食物能夠起到養(yǎng)血活血以及溫經(jīng)散寒的作用，可促進病情恢復(fù)。
4、手術(shù)治療
如果說通過以上的方法治療之后并沒能改善癥狀，可以考慮做手術(shù)治療，一般都是做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。在關(guān)節(jié)鏡下對軟骨進行修復(fù)可以更加徹底的改善癥狀，治療之后要做好關(guān)節(jié)保護，防止二次受傷。
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlVoice(list){
if(list){
if(list.litpic){
return '
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'
+'
'
+''
+'
'
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}else{
return '
'
+'
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlArticle(list){
if(list){
return '
'
+ (list.litpic ? '
' : '')
+'
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlAsk(list){
if(list){
return '
'
}else{
return ''
}
}
// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
function date_format(time, fmt) { //author: meizz
time = new Date(parseInt(time)*1000)
var o = {
"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時
"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
if(/(y+)/.test(fmt))
fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length));
for(var k in o){
if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt))
fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length)));
}
return fmt;
}
function timeFt(m,s){
if(m){
return m + ':' + s;
}else{
return s;
}
}
function dataFilter(data, str){
str = str || '';
if(data){
return data;
}else{
return str;
}
}
