我們?cè)谌粘Ｉ钪谐缘亩垢?，是可?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補(bǔ)鈣的，要是不喜歡嫩豆腐，可以選擇用豆腐制作而成的成品也是重要補(bǔ)鈣質(zhì)的
食物，這是因?yàn)檫@種食物其鈣含量是非常高的，而且也是得到營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的認(rèn)可，如果每天能夠保證半兩豆腐干的食用，補(bǔ)鈣的速度還是蠻高的，豆腐干也是不錯(cuò)的選擇。
