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飲食上少吃油葷重的食物，保持室內干燥，多呆在清涼通風的環(huán)境中。另外，可以多吃些山藥、西瓜。山藥有補益脾腎的作用，可早晨或晚上喝點山藥粥;冰鎮(zhèn)的西瓜有清熱祛暑的作用，每天可以適量吃點。飲食上少吃油葷重的食物，保持室內干燥，多呆在清涼通風的環(huán)境中。