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秋冬季節(jié)要怎么注意飲食?
女,30歲
2018-09-05 20:33
病情描述:
秋高氣燥,容易上火的季節(jié),我要怎么注意飲食比較好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-05 20:57
秋冬季節(jié)要注意補(bǔ)充
維生素
,如維生素AD、維生素C、微量元素鋅和適量的
蛋白質(zhì)
。飲食宜清淡,忌
油炸
、香辣等刺激性食物,以清淡、爽口為宜。