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扁豆中的營(yíng)養(yǎng)成分有什么?。?
女,27歲
2018-09-04 22:43
病情描述:
最近從超市買(mǎi)了很多扁豆準(zhǔn)備煮著吃的,這個(gè)扁豆中都含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-04 23:14
扁豆的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富,包括
蛋白質(zhì)
、
脂肪
、糖類(lèi)、磷、鐵、鈣、多種
維生素
及食物纖維等,扁豆中還含有血球凝集素。而且扁豆角的b族維生素含量特別豐富。