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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃什么健康
病情描述:
我沒(méi)時(shí)間自己做早餐，經(jīng)常早餐店吃，我想知道吃什么早餐健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 22:51
    早餐不不管吃什么都要注重營(yíng)養(yǎng)，而且早餐要選擇低脂肪和低熱量的飲食，也要注重營(yíng)養(yǎng)合理搭配，可以吃水煮蛋、火腿、納豆、乳酪。