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多吃李子能對(duì)身體起到什么作用?
女,26歲
2018-09-04 20:49
病情描述:
自從懷孕后就愛(ài)吃酸酸甜甜的李子,那么多吃李子能對(duì)身體起到什么作用?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-09-04 21:25
李子富含的礦物質(zhì)銅和硼,能預(yù)防
骨質(zhì)疏松癥
。李子還含有一種叫菊粉的
膳食
纖維,能破壞腸道有害菌,讓
消化道
保持健康的酸性環(huán)境,并促進(jìn)鈣吸收。