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可以喝四子通便茶。材料：決明子30克，蘇子15克，萊菔子20克，牽牛子5克。制作：將決明子、蘇子、萊菔子、牽牛子同放入有蓋杯中，用沸水焗15分鐘后待溫飲用，可沖泡3~5次，頻飲。功效：行氣，軟堅，通便。