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脆棗能多吃嗎？
病情描述:
女兒這段時間食欲不振，常不吃飯，但特別愛吃脆棗，多吃脆棗對她身體是否有害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:03
    脆棗營養(yǎng)成分較少，不適合兒童多吃。干棗適合煮粥、煲湯、做面點，能使其中的營養(yǎng)成分很好地釋放出來。脆棗雖然味道較好，但營養(yǎng)價值卻很低，它在加工過程中，添加了一定的油脂、干燥劑和防腐劑，且營養(yǎng)損失更多。