吃蘋果的最佳時(shí)間要按照每個(gè)人的作息規(guī)律進(jìn)行判斷。如果每天作息很規(guī)律，早睡早起，按時(shí)吃飯，那么吃
水果的最佳時(shí)間通常是午飯前一個(gè)小時(shí)。如果作息不太規(guī)律，起得比較晚的話，蘋果通?？梢院?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dwvhknz5kt5xlyf.html" target="_blank">早餐一起吃?；颊咭莆找惶熘谐蕴O果的最佳時(shí)間，對(duì)身體健康比較有利。
