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腹脹，便秘等消化不良的癥狀可由以下原因造成：慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生排氣的主要來源。