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不吃早飯真的影響智商嗎?
男,19歲
2018-09-04 20:05
病情描述:
我今年高三,因為早上不吃早飯,腦子整天都暈暈的,不吃早飯真的影響智商嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-04 21:02
一定程度上是影響的。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,吃
早餐
能增強大腦功能,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)成績,并能促進情感和心理健康。研究發(fā)現(xiàn),與很少吃早餐的孩子相比,那些經(jīng)常吃早餐的孩子數(shù)學(xué)成績高出40%。不吃早餐的孩子出現(xiàn)
抑郁
和
焦慮
的可能性分別是其他孩子的3倍和4倍。由此可見不吃早飯真的會影響智商。