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冬天吃什么水果好?
女,25歲
2018-09-12 19:26
病情描述:
我很喜歡吃水果,什么水果都喜歡,幾乎每天都要吃點(diǎn)水果,冬天到了,冬天吃什么水果好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-12 20:13
橘子是冬天最好的水果,橘子含豐富的
蛋白質(zhì)
、鈣、磷、
維生素
C、維生素B1、維生素B2等,有降低膽固醇吸收、降血脂、抗
動(dòng)脈粥樣硬化
的作用。但是吃多了容易上火。