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食用櫻桃可以增強免疫力嗎?
男,25歲
2018-09-12 18:34
病情描述:
我媳婦經(jīng)常叫我吃櫻桃增強免疫力,食用櫻桃可以增強免疫力嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-12 19:33
可以,櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑,它們在抗炎和抗擊自由基方面有重要作用。櫻桃富含多種
維生素
和
膳食
纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維,有助于增強
免疫力
,提高整體健康水平。