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心理咨詢科
情緒不好怎么辦?
女,28歲
2018-09-20 21:44
病情描述:
我是寶媽,自從生完孩子后就一直情緒不太好,有時(shí)候很低落,我不知道該怎么辦才好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
徐欣
副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-09-20 22:14
平靜,平淡,身體健康最重要,其他的先放空大腦,健康是1,有了1,后面添無(wú)數(shù)個(gè)零才有意義。自己要懂得釋放和調(diào)節(jié),打開(kāi)心結(jié),及時(shí)找心理科或者精神內(nèi)科醫(yī)生咨詢,開(kāi)一些調(diào)理的藥。