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吃什么食物對心臟有益處?
女,44歲
2018-09-12 19:37
病情描述:
我最近總是感覺心臟不太舒服,吃什么食物對心臟有益處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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張曉丹
副主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
2018-09-12 19:44
吃
燕麥
、西紅柿、木耳、花生、芹菜和核桃等
食物
對
心臟
有益處,這些食物當中含有豐富的膳食纖維以及微量元素,能夠滿足人體需求。心臟不好多數(shù)是由于家族遺傳所引起,并且跟長期大量吸煙喝酒也有直接性的關系,如果病情較為嚴重,就需要到當?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院進行全方面檢查。
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-09-12 19:53
亞麻籽富含歐米茄-3和歐米茄-6
脂肪酸
,少量食用對
心臟
健康有很大的好處。一碗
燕麥
粥或是全麥粥,再加上一點點亞麻籽,就是一份最好的心臟健康早餐。