五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有利于健康的小動作有哪些?
病情描述:
我是一個愛美的小女孩,最近身上長了很多肉。有利于健康的小動作有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-20 20:37
    1.扭扭腰、揉揉腿,功能:增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。2.聳聳肩、縮縮頭,功能:消除肩部酸痛,這對于上班一族來說太有必要啦!3.右手拉左腳,功能:加強心肺功能及身體柔軟度。