春季吃什么食物比較好呢？

女，34歲 2018-04-09 15:14

病情描述:

又到了春天了，這個時候出現(xiàn)了很多新鮮的蔬菜，我需要吃什么食物比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-09 15:27

春季在食物的選擇上，最好是多吃一些低脂肪，高維生素的食物，比如新鮮的蔬菜，尤其是可以多吃一些蒲公英和香椿，這些物質(zhì)可以清熱解毒，醒脾開胃。

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