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可以和海帶搭配煲湯的食材一般比較多，比如海帶可分別和豆腐、蝦仁、排骨、花生、豬蹄等搭配煲湯，或者不搭配任何材料，直接用海帶煲湯也是非常鮮美的，還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。需注意，應(yīng)適量食用海帶，以免導(dǎo)致身體不適。