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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
考前焦慮怎么緩解？
病情描述:
我兒子在考試的前幾天總是特別焦慮，我想問問有沒有什么好的方式緩解一下呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-07 15:36
    可以讓孩子適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，如登山或者是遠足。考前1-2天可選擇香蕉、獼猴桃、杏仁、這樣能緩解考前焦慮的食物，還可以補充一片維生素復合B族。