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常識(shí)中那些不含脂肪或者脂肪量少的食品并不是完全如此，事實(shí)上，餐桌上的脂肪可以分為顯性脂肪和隱性脂肪，而瘦肉中所含的脂肪，屬于隱性脂肪。換而言之，瘦肉吃多了也可能造成身體發(fā)胖。