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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上什么時候睡覺好？
病情描述:
孩子每天晚上必須要12點以后才睡覺，每次叫他他都不聽，可什么時候睡覺最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-11 18:00
    孩子每天晚上12點以后睡覺，對身體發(fā)育特別不利。22：00-24：00是腦垂體分泌生長激素最旺盛的時段，在這期間如果孩子睡眠不好，就阻礙生長激素分泌，從而影響身高的發(fā)育。