花膠有什么營(yíng)養(yǎng)？

女，32歲 2018-04-13 20:39

病情描述:

最近經(jīng)常聽(tīng)朋友說(shuō)花膠營(yíng)養(yǎng)豐富，吃了對(duì)身體好，那花膠有什么營(yíng)養(yǎng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-13 21:07

花膠它其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補(bǔ)的同時(shí)卻不用擔(dān)心發(fā)胖，有滋陰補(bǔ)腎的功效哦。花膠一般都是作為燉品出現(xiàn)，一次也不宜食用過(guò)多，配合瘦肉或者老鴨煲湯，風(fēng)味絕佳!

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