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霧霾天要怎樣飲食好?
男,41歲
2018-04-18 14:00
病情描述:
老家現(xiàn)在有霧霾,不知道霧霾天應(yīng)該要怎樣飲食好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-04-18 14:42
1、補(bǔ)充水和健康飲品 有助于身體排毒。2、多吃白色的
食物
能夠清熱養(yǎng)肺。3、清淡飲食為主 少吃辛辣刺激食物。4、補(bǔ)充鈣和
維生素
D。5、多吃抗氧化的食物。