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合理搭配膳食很重要。你可以給孩子多吃小米，小米這類食物具有良好的健腦效果。另外還可以每天給孩子吃一個(gè)雞蛋，雞蛋這類食物該具有提高孩子記憶力的效果。大豆也不錯(cuò)，它當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白含量非常豐富。