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銀魚適合的人群有哪些?
女,31歲
2018-04-23 16:04
病情描述:
銀魚蛋白質(zhì)很高,對(duì)身體健康有好處,不知道銀魚適合的人群有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-04-23 17:04
它適用于普通健康人,對(duì)
缺鈣
和有
結(jié)腸癌
隱患的人群食療效果更好。銀魚含
蛋白質(zhì)
72.1%,大大高于通常食用的大馬哈魚、青魚、鰻魚、鱸魚等;脂肪為13%,也高于一般魚種;每100克可供應(yīng)熱量407千卡,幾乎是大黃魚的5~6倍,每100克含鈣量高達(dá)761毫克,幾乎為群魚之冠。