五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何預(yù)防頸椎病
病情描述:
現(xiàn)在很多上班的人都有頸椎病，那該如何預(yù)防頸椎病呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-23 17:34
    頸椎病的預(yù)防強(qiáng)調(diào)一要早，二要持之以恒。預(yù)防頸椎病有以下方法：
    1.防止頸椎的損傷。
    2.保證良好的坐姿。
    3.糾正不適當(dāng)?shù)乃恕?br>4.防止頸部受風(fēng)受寒。
    5.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。