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吃水果對(duì)身體很好，龍眼，又叫桂圓，中醫(yī)認(rèn)為，它有補(bǔ)益心脾、益血安神等功效。一般是鮮吃、煮粥，也可泡酒喝，將新鮮龍眼肉放入米酒中浸泡數(shù)日即可。龍眼吃多容易上火，所以單次食入量要適度。