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低糖飲食是非常必要的。低糖飲食是減少產(chǎn)后不合理熱量攝入的必要措施，糖在體內(nèi)很容易氧化代謝，會(huì)使其熱量迅速被身體吸收，經(jīng)常吃甜食或精致糖會(huì)使剩余的熱量變成脂肪堆積在體內(nèi)。