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吃秋葵燉鱸魚有哪些益處
病情描述:
每次去飯店都必點(diǎn)秋葵燉鱸魚，但我又不清楚它的營養(yǎng)價(jià)值，可起到什么益處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-08 23:08
    秋葵燉鱸魚是很具有營養(yǎng)的一道菜，鱸魚中所含的營養(yǎng)成分容易消化，而且其中的不飽和脂肪酸DHA是淡水魚中含量最高的，秋葵富含植物多糖，可以增強(qiáng)人體免疫力，免疫力更好，可以預(yù)防多種慢病。