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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么樣的枕頭對頸椎好？
病情描述:
我睡覺都是睡那種軟軟的枕頭，不知道怎么樣的枕頭對頸椎好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-21 19:52
    適枕睡眠。枕頭高低要合適，使枕部稍低，頸部稍高。側(cè)臥位時，使胸及腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀，是全身肌肉放松。