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腰突病情穩(wěn)定后怎么運動
病情描述:
腰間盤突出做手術已經(jīng)一個多月了,感覺恢復的還不錯,現(xiàn)在可以做什么運動呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-03 19:00
    腰間盤突出病人病情穩(wěn)定后,可以配以體操等適度的運動,循序漸進的原則上,持之以恒,針對腰部進行適當?shù)目祻腕w操運動,如飛燕法、仰臥架橋法、左右轉腰法等。