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身高主要由長骨的增長決定的。長骨的增長有二個療程。一是骨細(xì)胞增生，有機(jī)質(zhì)生長；另外是骨鹽的沉積。有機(jī)質(zhì)的主要成份是蛋白質(zhì)，骨鹽的主要成分是鈣、磷及少量的鈉、鎂等礦物質(zhì)。