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男人就像汽車，需要定期保養(yǎng)。在家庭和社會的雙重責(zé)任下，很多男性背負壓力、透支體力，身體卻不知不覺垮下來，30歲的男人易患前列腺炎。前列腺是男人最脆弱的器官，如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，一定要及時就醫(yī)。生活中要避免久坐，適當(dāng)多飲水，少食辛辣食物。