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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
良好的坐姿能避免脊柱變形嗎？
病情描述:
我是電腦工作在，每天坐的時(shí)間很長，良好的坐姿能避免脊柱變形嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-07 23:00
    是的。所以要保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，頭部略微前傾，胸部保持挺直。使用椅背帶腰部支撐的座椅，或者腰部后方墊一軟枕使腰部保持輕度前屈姿勢。