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脊柱外科
什么坐姿不易造成脊柱變形?
女,43歲
2018-06-05 22:54
病情描述:
孩子現(xiàn)在每天作業(yè)都很多,什么坐姿不易造成脊柱變形?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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黨保平
副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
2018-06-05 23:15
做作業(yè)的時候要保持良好的坐姿。適宜的桌椅高度。如桌椅的高度不恰當(dāng),都會使頭部過度后仰或前屈,造成頸肩部
肌肉
勞損。 雙眼平視或者向下15-20度看電腦屏幕是比較適當(dāng)?shù)慕嵌取?