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如何消除疲勞感?
女,56歲
2018-05-29 23:14
病情描述:
看電視久坐之后感到疲勞,我該如何消除疲勞感呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
龔新宇
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-05-30 00:05
適當(dāng)?shù)氖秤酶?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白
食物
,如豆腐、豬牛羊肉、家禽肉、魚(yú)類等,可及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)損失的熱量。因?yàn)闊崃肯倪^(guò)度也會(huì)使人疲勞,所以及時(shí)補(bǔ)充熱量可很快消除疲勞感。