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怎么吃醋對健康有益？
病情描述:
據朋友說平時要多吃醋，這樣才能對健康有利，應該怎么吃醋好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-06 00:25
    多吃醋，少吃鹽，更有益于健康。在料理食物時，多利用醋取代鹽，不但有益健康，還有助于削減壓力哦！另外，早晚1杯醋飲。以30c.c.的醋，加5倍水稀釋，起床后、晚上睡前各喝1杯，能減輕壓力，還有促進體內循環(huán)的效果哦！