春季養(yǎng)生要注意什么？

男，32歲 2018-06-01 22:51

病情描述:

我現(xiàn)在還是說(shuō)比較厚的衣服，因?yàn)槲冶容^怕冷，不知道春季養(yǎng)生要注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-01 23:45

忌“春捂”不當(dāng)。很多人都知道春捂秋凍，但做起來(lái)卻出現(xiàn)兩個(gè)極端。春天氣候變化異常，早晚溫差變動(dòng)大?？梢詭Ъ路溆?，晚上睡覺(jué)時(shí)搭條小毛毯，避免寒氣損傷陽(yáng)氣。

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