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熬夜會對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的直接后遺癥就是疲勞、精神不振；而同時人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀自然都會“不請自來”找上門。另外，熬夜的人多半是做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人，在燈光下坐久了容易使眼肌疲勞、視力下降。