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權(quán)威問答

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腰背肌鍛煉可以緩解腰痛嗎?
病情描述:
工作中不注意,落下了長期腰痛的毛病,老婆叫我多腰背肌鍛煉,這樣鍛煉能緩解腰痛嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-19 16:53
    腰背肌鍛煉是可以緩解腰痛的,因?yàn)檠臣″憻掃€能促進(jìn)肌肉及其筋膜的血循環(huán),有利于肌肉酸性代謝產(chǎn)物排除,消除肌肉疲勞和肌筋膜炎癥,緩解下腰痛癥狀。